ダイエット

ダイエットに関する記録を残すためのカテゴリーです。

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40代男性が水泳ダイエットを行ったリアルな結果【4ヶ月】

水ダイエットから水泳ダイエットに切り替えて、約4ヶ月が経ちました。 ダイエットの効果について報告をしたいと思います。 水泳ダイエットについては、以下をご覧ください。 40代男性が水泳ダイエットを行ったリアルな結果【4ヶ...
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水泳ダイエットの番外編

1月後半から始めた水泳ダイエットですが、今回は番外編ということで途中経過を報告したいと思います。 水泳ダイエットの番外編 前回の水泳ダイエットの結果報告で、1ヵ月で2.2Kgの減量に成功し、順調に進んでいたダイエットですが、2/...
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40代男性が水泳ダイエットを行ったリアルな結果【1ヶ月】

以下の通り水泳ダイエットを始めて、約1ヶ月が経ちましたので、結果を報告したいと思います。 40代男性が水泳ダイエットを行ったリアルな結果【1ヶ月】 水泳ダイエットを始めてから、前回決めたルール通り、水泳以外は基本的に生活...
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40代男性が水泳ダイエットのリアルな効果を検証

以下の通り、昨年から水ダイエットを実施しましたが、結果として思った程の効果が出なかったため、宣言通り水泳ダイエットを始めました! 40代男性で水泳はダイエット効果があるのか、リアルな結果を報告していきたいと思います。 ...
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40代男性が1ヵ月間水ダイエットを行ったリアルな結果【2ヶ月】

40代男性の私が水ダイエットを始めてから約2ヶ月が経過しましたので、リアルな結果を報告したいと思います。 前回の報告は以下の通り、1ヶ月経過時に報告しています。 40代男性が1ヵ月間水ダイエットを行ったリアルな結果【...
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40代男性が1ヵ月間水ダイエットを行ったリアルな結果【4週目】

水ダイエットを始めてから約1ヵ月(4週間)になりましたので、リアルな結果を報告したいと思います。 ちなみに、前回は以下の通り水ダイエットを始めて2週目の記録を報告しています。 40代男性が1ヵ月間水ダイエットを行った...
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40代男性が水ダイエットを行ったリアルな結果【2週目】

水ダイエットを始めてから、2週間経った結果を報告したいと思います。 前回の履歴は以下の通りです。 40代男性が水ダイエットを行ったリアルな結果【2週目】 前回、1キロ近く体重が減ったので、気をよくし、今週も水ダイエ...
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40代男性が水ダイエットを行ったリアルな結果【1週目】

以下の通り水ダイエットを始めて、1週間が経ちましたので、結果を報告したいと思います。 40代男性が水ダイエットを行ったリアルな結果【1週目】 水ダイエットのルールに従い、水を飲みまくった一週間でした。 基本的には食...
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40代男性がリアルに水ダイエットの効果を検証

今日は投資の話から離れて、ダイエットについて書きたいと思います。 私は既に40代に突入しているのですが、最近はどんどん体重が増えており、やばいと感じ始めました。 そのため、自分に出来そうなダイエットを実践して、記録に残す...