40代男性が水ダイエットを行ったリアルな結果【1週目】

以下の通り水ダイエットを始めて、1週間が経ちましたので、結果を報告したいと思います。

40代男性がリアルに水ダイエットの効果を検証
今日は投資の話から離れて、ダイエットについて書きたいと思います。 私は既に40代に突入しているのですが、最近はどんどん体重が増えており、やばいと感じ始めました。 そのため、自分に出来そうなダイエットを実践して、記録に残す...
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40代男性が水ダイエットを行ったリアルな結果【1週目】

水ダイエットのルールに従い、水を飲みまくった一週間でした。

基本的には食生活を変えておらず、全く運動もしていなかったので、何の期待もせずに体重計に乗った結果を報告したいと思います。

2018年11月14日の結果

何の期待もせずに体重計にのったところ、何と体重が72.7キロでした。

何と1キロ近く減っていました!

今後は、1週間ごとに表にして更新していきたいと思います。

※仕事が忙しくて、ブログを更新できない可能性はありますが・・・。

年月日体重増減備考
2018年11月6日73.8キロ水ダイエットスタート
2018年11月14日72.7キロ-1.1キロ

 

ただ、今回は体重を量ったタイミングが違うのでぬか喜びの可能性もあります。

前回は水ダイエットを始めていないので、水分はそれほど取っていませんでしたが、晩御飯の後に体重を量っています。

今回は会社から帰って、晩御飯を食べる前に着替えるついでに体重を量りました。

来週は今回と同じタイミングで体重を量りますので、もし、来週も1キロ以上減っていたら、この水ダイエットはかなり期待できるダイエット法だと思います。

 

引き続き、水を飲みまくりたいと思います。

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